Страх темноты: причины, виды, как от него избавиться

Тремор конечностей, охриплость голоса, заикание. Какие бывают страхи Большинство уверено, что страх темноты может появиться только у ребенка и с возрастом исчезнет. Это не совсем так. Со временем детские страхи могут перейти в состояние фобии — навязчивого нездорового состояния, избавиться от которого станет возможным только при помощи специалиста. Для появления страха темноты в детском возрасте не требуется особых причин. Он развивается на подсознательном уровне и возникает под воздействием пугающих обстоятельств.

Что делать, если ребенок боится темноты

В темноте бурное воображение ребенка может нарисовать монстра даже из очертаний шкафа, да что там уж реальные предметы, обычная тень может показаться малышу чем-то страшным и зловещим. Учеными было установлено, что чаще всего ребенок боится того, чего он не может полностью охватить взглядом, сюда можно отнести место под кроватью, шкаф или пространство над ним.

Существует огромное количество причин, из-за которых появляются детские страхи и для того, чтобы хоть как-то помочь малышу, родители должны их выяснить. Откуда у детей страх темноты Первоначально следует помнить о том, что страх ребенка перед темнотой носит не постоянный характер, но также помните о том, что чем больше малыш находится под воздействием стресса и страха, тем большее негативное влияние оказывается на его нервную систему и тем больше вероятности нарушить психическое здоровье вашего чада.

Родители должны знать о том, что детский страх может перерасти в фобию, которая в будущем послужит мощным толчком к серьезному психическому расстройству.

Страх темноты у ребенка – как справиться Что делать, если Но вот в таком виде, как страх засыпать одному, может вылиться. Такая ситуация.

Когда стоит обратиться к детскому психологу? С этой проблемой сталкиваются многие родители — в дошкольном и младшем школьном возрасте дети начинают бояться темноты. Начинаются визиты в родительскую спальню и мольбы остаться спать рядом с мамой и папой до утра, или, наоборот, малыш ни за что не хочет отпускать маму из собственной спаленки вечером, пока не заснет… Что делать родителям? Как приучить ребенка засыпать самостоятельно, и в каком случае детский страх перед темнотой считается патологией?

Рассказываем на сайте Красивая и Успешная! Чего боятся дети в темноте? Любой взрослый, увидев ревущего в спаленке малыша, сразу вообразит кровавых монстров с топориками! Например, я отчетливо помню себя шестилетнюю, когда в наброшенном на край стула свитере мне померещилась… внимательно следящая за мной сова! Детям мерещатся разные животные, персонажи сказок и мультиков, то есть то, что они видят и могут представить.

Даже матерый взрослый мужчина, с легкостью расправляющийся с бандой хулиганов в подворотне, может бояться чего-то необычного. Страх высоты, пауков, замкнутого пространства или воды может сковывать движения, доводя до панического состояния. Особенно часто люди страдают от страха темноты. Ведь темнота — это неизвестность, в которой может происходить все что угодно.

Страх — защитная реакция организма, он необходим человеку, — говорит Регина Саакян, страх одиночества, боязнь быть покинутым, оставленным и как раз — боязнь темноты». И тогда она стала засыпать спокойно».

Страх темноты — самая распространенная фобия у детей. В этой статье мы постараемся разобраться, как помочь ребенку избавиться от боязни темноты. А ведь малыш боится не просто темной комнаты, а тех, кто в ней прячется. Буйная детская фантазия рисует картины одну страшней другой. Детский мир полон всевозможных впечатлений и далеко не всегда они вызывают лишь положительные эмоции. За день происходит столько событий, многие из которых ребенок не может понять и объяснить.

Они его пугают, и у него возникает безотчетный страх. Не всегда обдуманное влияние родителей взрослых людей на формирующееся сознание ребенка. Развитое детское самовнушение и богатая фантазия. Приведем несколько примеров неправильного поведения взрослых, которое способствует развитию в ребенке разных страхов:

дурацкий страх быть одной и в темноте

Часто такие причины бывают обусловленными генетически. В древности темнота была для человека синонимом опасности, ведь в темноте его могли поджидать хищные звери или представители вражеского племени. В темноте человек плохо видит и плохо ориентируется в пространстве, поэтому чувствует себя более уязвимым перед предполагаемой опасностью.

фобии практически никогда не встречаются у пожилых людей. Даже если в молодости они страдали от панических страхов, то с возрастом все страхи проходят.

Ребенок боится спать один: 8 способов побороть ночные страхи. Теги: Рекомендации Опять же, любое болезненное состояние может спровоцировать страх засыпать. Боязнь Не стоит резко приучать детей ко сну в темноте.

боюсь спать в темноте Здравствуйте, меня зовут Анфиса, мне 17 лет. Моя проблема заключается в том, что я боюсь.. Даже не знаю как это назвать. Одним словом я не могу это описать - это темнота,и все что в ней скрывается. Все началось прошлым летом. По этой причине я тогда сбила свой режим и засыпала только под утро, когда за окном светлело и я могла вздохнуть спокойно. Теперь мама живет в другом городе и я не выключаю ночью свет, но теперь я и при свете боюсь.

Причем я боюсь не того, что"кто-то" может мне что то сделать, а самого факта того, что этот"кто-то" здесь есть. Прислушиваюсь к каждому шороху. Смотрю на реакцию кота мне кто то недавно рассказал что кошки могут видеть призраков. Это ужасно бесит Причем это проявляется не каждую ночь.

Как научить ребенка засыпать самостоятельно. Как избавиться от страха темноты

Почему дети боятся темноты? Довольно часто можно услышать от ребенка: На вопрос о причине его страха, он отвечает, что боится, вдруг в комнате прячутся привидения или монстры. Чаще, чем следовало бы, мы высмеиваем детей, говоря, что таких вещей, как привидения не существует. Эти, казалось бы, мелочи раннего детства во взрослой жизни проявятся в фобиях , и могут сделать нормальное существование человека очень трудным.

В года у ребенка появляется страх боли, врачей, а также боязнь Например, если ребенок боится засыпать в темноте или оставаться один в.

Детский мир Многие родители спрашивают психолога: Они могут бояться черных перчаток, теней. Надо сказать, времени с момента выхода в свет этого номера журнала прошло много, а проблемы остались прежними… Почему дети боятся темноты? Пугливость, страхи перед безобидными для взрослых! Желательно проверять ребенка не только у педиатра, но и у невропатолога. Это особенно важно в таких случаях, когда налицо не только дневные страхи темноты, пустой комнаты, тех или иных предметов , а и ночные—ребенок среди сна просыпается, кричит, не сразу узнает родных.

Сильные приступы страха по ночам во сне — уже признаки специфических нервных заболеваний. Во-вторых, причиной может быть неосторожность самих взрослых: В-третьих, нередкий источник бед в подобных случаях — преувеличенное боязливое воображение. Сразу же нужно заметить: Ребенок, испугавшийся зловещих черных перчаток, — это не больной и не запуганный мальчик, а скорее поэт и мечтатель. Самовнушение страха у такого ребенка — лишь одно из многих проявлений фантазии, впечатлительности, в общем-то нужных и полезных качеств.

Стоит почитать воспоминания многих выдающихся писателей об их детских годах Вересаева, Короленко, Л. Что делать, если ребенок боится темноты?

Вопрос психотерапевту: боюсь спать в темноте

У меня было, так что я вас понимаю, понимаю, какой ужас вы испытываете. Я спала с ночником от него не яркий свет, который не мешает уснуть. Ещё мне помогало очень в своё время засыпание под какие-то звуковые эффекты - я засыпала под музыку, аудиокниги, они отвлекают от страха но это конечно специфичный способ, не каждый может спать даже под тихий звук, но попробовать разок можно. Ещё как вариант - выработать свой ритуал перед сном например в определенном порядке задергивать шторы, взбивать подушку перед сном, или что-то подобное.

Боязнь темноты и сидящих под кроватью чудовищ — это страхи, наиболее и все, в конце концов, учатся снова засыпать после них».

Долго выясняли, почему же сын боялся темноты Решив помочь своему малышу преодолеть его ночной страх, я начала разбираться в причинах его возникновения. Из полученной от специалистов информации я узнала, что природа страха может быть связана с инстинктом самосохранения. На подсознательном уровне у человека заложена информация, что свет — это спокойствие, а темнота несет с собой опасность. Детские страхи темноты возникают чаще всего, если окружающее пространство перестает быть комфортным.

То есть малыши пугаются не самой темноты, а того, что она скрывает или, наоборот, открывает. Я вспоминаю себя в возрасте пяти лет. Как только выключался свет в комнате, то привычная коробка, стоящая на шкафу, превращалась в уродливый замок. Дальше мое воображение дорисовывало жителей этого замка. Меня сковывало чувство ужаса, и ни минуты не хотелось оставаться в комнате одной.

Как не бояться темноты