Как преодолеть в себе страх выходить на улицу?

На сегодняшний день в медицине это понятие включает в себя не только страх открытых пространств, но и страх сходных ситуаций. Как правило, тревога направлена на следующие ситуации: Беспокойство обычно вызывается страхом общественного позора в случае приступа паники или беспомощного поведения на публике. Боязнь того, что приступ паники случится в общественном месте, ещё больше подстегивает фобию. В результате пациенты с застарелой агорафобией привязываются к дому и находят весьма трудным покинуть свою крепость. Люди с агорафобией могут переживать приступы страха в ситуации, когда они чувствуют себя в ловушке, в небезопасности, не контролируя окружающую среду боязнь замёрзнуть, перегреться, подвергнуться нападению или будучи очень далеко от персональной зоны комфорта. Другие люди с подобной фобией видят для себя нормальным прием гостей, но только в определенном пространстве, которое кажется им подконтрольным.

У кого страх выходить на улицу куда ехать Я одна с сыном 5лет до смерти боюсь...

У моей подруги было такое состояние после того, как она испытала полуобморочное состояние в парикмахерской. Тоже боялась выйти на улицу, испытывала панический страх. Это больные нервы, и их надо лечить.

Страх, стеснение выкладывать в социальные сети фото, писать посты, бояться . могут выйти на улицу без какой-либо «краски» на лице». «У меня есть очень смешной страх – это страх ходить одной, не важно.

Вчера случилась плохая ситуация и я не знаю, как действовать. Дочка, 9 лет, пошла к репетитору. Дело было в Когда она подошла почти к подъезду учительницы, около него стоял посторонний мужчина. Она позвонила мне и сказала, что боится идти дальше, так как ей показалось, что он на нее смотрит и поджидает именно ее. Я сказала, чтобы она постояла на улице и подождала кого-нибудь из людей, лучше женщину, чтобы зайти в подъезд вместе с ней и попросить довезти ее на лифте до нужного этажа.

Пока мы разговаривали, мужчина куда-то делся. Я ей сказала, чтобы она не отключая телефон, подошла к подъезду и позвонила в домофон. Она так и сделала, учительница ей открыла, дочка попыталась зайти в подъезд, но тут она страшно закричала и кричала почти полминуты.

Мне не нравится моя внешность, на фоне этого у меня все страхи. Вообще то эта проблема у меня давно, но в последнее время стало вообще невыносимо. Могут ли это быть признаки паранойи, что мне кажется что люди плохо обо мне думают? Аноним Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята.

Чувство страха перед хищниками, бушующей стихией и другими перед одной и той же ситуацие объектом, однако их страхи могут расти и . не мыться или не выходить на улицу — сомнительный выход.

Я вижу, что у тебя сильная воля, если поставишь цель, то всего добьешься. Мне кажется ты интересный человек, я бы даже с тобой встретился. Правда - не знаю как связаться. Для общения на нашем сайте предназначен только форум. Вы можете открыть там свою тему и указать здесь ник. Ничего другого, к сожалению, я предложить не могу. Мы вынуждены соблюдать меры безопасности, поэтому обмен личными контактами у нас запрещен.

Прошу отнестись с пониманием. И хорошо, что ты решилась это сделать. Что в твоей ситуации делать?

“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”

Декабрь 05, , Уже 7 лет панические атаки и агорофобия. Это именно то, что вы описали.

Если вы страдаете от одно нескольких из этих фобий, вы можете Этот страх вызван беспокойством, связанным с раком кожи и даже тело, и даже в крайних случаях отказываться выходить на улицу. 5.

Ответ на сообщение Автор: Не беспокойтесь, со временем адаптируетесь со своим новым состоянием. Ругается, считает мое нежелание выходит из дома по воскресеньям"ленью". Мне нравиться ходить в кино, или на природу, подальше, там я отвлекаюсь от толпы, а он тащит меня в самое людное место - в парк, или в центр города, да постоянно именно на метро норовит и обижается, если я отказываюсь. А я постоянно подсознательно пытаюсь оттянуть эту пытку, часами собираюсь, одвеваюсь, крашусь, а он злиться еще больше и мне вобще уже никуда не хочется Он хороший у меня, добрый, но не понимает, что меня беспокоит.

Я много раз говорила ему, но он меня как будто не слышит. Хотя несмотря на свой недуг, я сидеть дома все же не хочу, тут мне будет еще хуже А потом я подумала - что я ХУЖЕ всех?? Может это послеродовая депрессия так проявляется? Вот Вы стесняетесь идти по двору с коляской,все будут смотреть и т. Больших скоплений незнакомых людей. вт лекрств пмгут- прцентв.

боюсь выходить на улицу боюсь людей

Займите деньги на психотерапевта, вам необходимо наблюдаться и пройти лечение. Само по себе ваше состояние не пройдёт. Чем дольше будете изолировать себя от общества, тем сложнее будет вернуться к нормальной, полноценной жизни. Не машите на себя рукой! Годы идут, даже летят, нужно скорее приходить в себя! Длительная переписка может ослабить Вашу тревогу.

Но для любого человека очень важно уметь побороть страх, потому что иначе он не . Но помните, стоит закрасться в голову хоть одной негативной мысли (особенно Начните с того, что на улице просто улыбайтесь прохожим.

Некоторые примеры такой работы здесь: Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Для этого, Вам нужно проработать непосредственно с психотерапевтом. И если Вы не можете посещать его лично, то можете выбрать эксперта на сайте, и оставаясь дома, проработать в режиме онлайн.

Меня заинтересовал ваш ответ"Здравствуйте. Для этого, Вам н Можно с вами обсудить этот ответ?

Я боюсь выходить на улицу

Ответить Спасибо большое за ответы! А 2 года назад произошла ситуация, когда родители поменяли квартиру, где я всю жизнь прожила, на гораздо более худшую и в другом районе, и мне пришлось переезжать вместе с ними туда. Получилось так, что я потеряла родной дом.

Одной из главных причин вашего страха перед общением в которых вы будете чуть-чуть выходить из своей комфортной зоны («конуры»). . основном надуманного) боюсь людей на улице, которые идут мне.

Тяжело дышать не могу вдохнуть, не хватает воздуха , новый повторный приступ происходит именно из-за моего волнения Добрый день! Моя проблема в следующем: Сейчас дошло до того, что даже когда нет приступа я постоянно к себе прислушиваюсь жду а когда же опять бутут перебои в работе сердца. Я боюсь одна выходить на улицу, боюсь водить машину а вдруг случится приступ. А когда у меня приступ у меня начинается настоящая паника, мне даже дышать тяжело не могу вдохнуть, не хватает воздуха и как мне кажется, новый повторный приступ происходит именно из-за моего волнения.

Психология.Как побороть неуверенность в себе и страх